广大朋友们：

爱国卫生运动是我国防控疾病、改善民生的重要举措，为筑牢全民健康根基发挥重要作用。今年 4 月，我们迎来了第37个爱国卫生月，活动主题为 “爱卫新篇章 健康‘心’生活”。为进一步弘扬爱国卫生运动优良传统，倡导文明健康、绿色环保的生活方式，营造干净整洁的城乡环境，降低传染病传播风险，守护大家的身心健康，在此，我们向全体居民发出如下倡议：

一、积极参与，共谱爱卫新篇章

健康中国建设，人人都是参与者，人人都是受益者。让我们凝聚共识、汇聚力量，从自身做起，积极参与健康行动，共同助力健康中国建设，拥抱更美好的生活。

二、关注身心，共育健康“心”生活

1.掌握心理健康知识，守护身心健康

儿童青少年正处在身心快速发展的阶段，要养成劳逸结合的学习和生活习惯，塑造积极乐观的生活态度，为身心健康发展筑牢根基；职场人肩负工作重任，要在忙碌的工作之余，掌握适合自己的减压方法，维持良好的工作和生活状态；老年人同样需要关注身心健康，通过规律作息和修身养性，享受晚年生活。

2.践行健康生活方式，拥抱美好未来

倡导合理膳食，做到食物多样、营养均衡；坚持适度运动，选择适合自己的运动项目，持之以恒；严格控烟限酒，远离不良生活习惯；保持心理平衡，拥有健康睡眠，养成规律作息，拥抱美好未来。

三、全民动手，共建家园新风貌

共同维护城乡环境卫生，不乱扔垃圾，不随地吐痰。主动清理房前屋后杂物，铲除蚊、蝇、鼠、蟑等病媒生物的滋生土壤。积极参与社区、单位组织的环境卫生整治活动，加强病媒生物防制，以实际行动营造清洁家园，点亮美好生活。

朋友们，爱国卫生人人受益，健康生活人人共享。让我们携手共进，从自身做起，从点滴小事做起，积极投身爱国卫生月活动，为建设健康、宜居的美好家园贡献力量！